2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
1459 kcal
|
脂質: 30.52g | たんぱく質: 104.66g | 炭水化物: 193.14g.
朝食: Огурец, Растительное Масло, Botanica Коктейль Фруктовый Тропический, Монетка Пышкейк, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Макфа Макароны Отварные, Лента Коктейль из Морепродуктов. 昼食: Махеевъ Джем Апельсиновый, Редис, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Архангельск Хлеб Мармелад Клюковка, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Простоквашино Греческий Йогурт, Окраина Грудка Варено-Копченая, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Папа Может Ветчина с Индейкой, Магнит Картофель, Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Чеснок, Морковь, Зеленые Оливки. 夕食: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Творог (Полностью Обезжиренный), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Махеевъ Хрен Столовый, Приготовленная Морковь, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Редис, Сэн Сой Нори, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сахар, Сэн Сой Уксус Рисовый, Рис Вареный, Растительное Масло, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, KDV Бомбастер Попкорн Карамель, Сахар, Морошка. 軽食/その他: Мастер Сушеное Манго, Редис, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Салат Айсберг, ABC Горчица Французская , Растительное Масло, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Морошка, Сахар. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|