2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.3 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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1571 kcal
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脂質: 74.07g | たんぱく質: 95.12g | 炭水化物: 124.34g.
昼食: Picard Poivrons Piquillo Grillés Entiers, Picard Courgettes Grillées , Picard Poêlée de Légumes Verts, Picard Saumon Atlantique. 夕食: Lindt Orange Intense Noir, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Parmesan (Râpé), Crème Léger, Pâtes Fraîches, Saint Jean Ravioles, Dia Truite Fumée, Carrefour Pain de Mie le Gourmand , Rians Le Cabecou du Périgord . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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