2024年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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362 kcal
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脂質: 20.06g | たんぱく質: 15.55g | 炭水化物: 26.66g.
朝食: Мушмула Моя Мушмула . 夕食: Курица Курица, שמיר Хумус, Teva Frost Брокколи. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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