2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
1902 kcal
|
脂質: 81.40g | たんぱく質: 117.01g | 炭水化物: 165.39g.
朝食: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Авокадо Авокадо Хасс, Philadelphia Сыр Филадельфия, ВкусВилл Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 朝食後: Вкусвилл Суши-Сендвич Филадельфия. 昼食: ВкусВилл Желе Апельсиновое с Кусочками Грейпфрута, Barilla Макароны, Мясо в пиве. 夕食: Вкусвилл Мидори Эби Сарада . 軽食/その他: Exponenta Экспонента. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|