2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
1133 kcal
|
脂質: 57.72g | たんぱく質: 69.54g | 炭水化物: 80.92g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Global Village Черника, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 10%. 夕食: Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Свиная, Славянская Трапеза Борщ Украинский, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|