2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
1761 kcal
|
脂質: 67.72g | たんぱく質: 192.23g | 炭水化物: 109.94g.
朝食: Zero Соус Барбекю, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Zero Джем Манго , Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный. 昼食: Bionova Гранола Вишнёвая, Zero Соус Сырный, Zero Соус Горчично-Медовый, Veladis Филе Хека, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Bionova Гранола Вишнёвая, Индилайт Грудка Индейки. 夕食: Zero Соус Горчично-Медовый, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|