2024年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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1172 kcal
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脂質: 72.30g | たんぱく質: 23.84g | 炭水化物: 109.31g.
朝食: Кофе с Молоком, Magic Time Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Тирамису. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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