2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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1493 kcal
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脂質: 58.12g | たんぱく質: 113.94g | 炭水化物: 137.46g.
朝食: Пятерочка Апельсин, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Волков Мякоть Свинины, Сливочное Масло, Макароны Отварные. 昼食: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Пятерочка Сливы, Хек. 夕食: Травяной Чай. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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