2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
1323 kcal
|
脂質: 58.83g | たんぱく質: 60.18g | 炭水化物: 133.56g.
朝食: Сырники, Чай с Молоком, Голден Яблоко, Бананы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 昼食: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Томмолоко Молоко 2,5%, Рис Отварной, Свекла Вареная, Кальве Майонез Легкий, Растительное Масло. 夕食: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Рыбные котлеты, Растительное Масло, Рис Отварной, Чай с Молоком. 軽食/その他: Кремлина Конфеты Мальдивы, Пирожок с Мясом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|