2024年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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617 kcal
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脂質: 25.22g | たんぱく質: 34.71g | 炭水化物: 67.32g.
朝食: Банан. 昼食: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Хохланд Творожный Сыр, Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
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週に3.3 kg減量中
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