2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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1395 kcal
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脂質: 85.11g | たんぱく質: 106.27g | 炭水化物: 49.28g.
朝食: Масло Подсолнечное, Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Айсберг, Яйцо (Целое). 昼食: Белебеевский Сыр Российский, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Свиной Фарш (Приготовленный), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Макфа Макароны Отварные. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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