2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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1507 kcal
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脂質: 55.73g | たんぱく質: 105.98g | 炭水化物: 128.86g.
朝食: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Форель Слабосоленая, Восход Хлеб Тостовый Гурман, Огурец (с Кожурой). 昼食: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 夕食: Соевый Соус, Роллы Лава, Роллы Филадельфия, Самокат Кетчуп, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. 軽食/その他: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара , Блинчики протеиновые. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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