2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
1997 kcal
|
脂質: 80.65g | たんぱく質: 157.77g | 炭水化物: 166.46g.
朝食: Руккола, Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 昼食: Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему, Шебекинские Спагетти. 夕食: Яйцо Куриное, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. 軽食/その他: Творог 5%, Пеликан Паштет из Говяжей Печени, Авокадо Авокадо Хасс, Семга Слабосоленая, Магнит Апельсин без Кожуры, Здоровье Хлеб Полезный, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Рукола, Окское Яичный Белок, Зеленый Лук. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|