2024年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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929 kcal
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脂質: 42.11g | たんぱく質: 52.64g | 炭水化物: 85.30g.
朝食: Brownies, Telur Rebus. 昼食: Ayam Geprek, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Tumis Pakcoy, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 軽食/その他: Duku. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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Anisa tri rahmawatiの体重の記録
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