2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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386 kcal
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脂質: 21.10g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 1.25g.
昼食: Ферма Сулугуни. 夕食: Сметана Домашняя, Куриное Филе. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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