2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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1454 kcal
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脂質: 47.84g | たんぱく質: 107.92g | 炭水化物: 153.75g.
朝食: Lider Hallulla Corriente, Café. 昼食: Lider Tomate, Costa Crackelet, Porotos Verdes, Muslo de Pollo. 夕食: Sopa de Pollo con Fideos, Costa Crackelet. 軽食/その他: Maní, Orofino Proteina de Soya, Plátano, Palta, Manzanas Fuji. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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