2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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497 kcal
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脂質: 21.74g | たんぱく質: 33.88g | 炭水化物: 32.12g.
昼食: No Whey Caramel Popcorn, K-Classic Tk Heidelbeeren, Excellence 100% Cacao, Alpro Skyr Style ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Pistazienmus, Flohsamenschalen, RUF Pudding Vanillegeschmack, Haferkleie Flocken. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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