2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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1914 kcal
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脂質: 91.47g | たんぱく質: 67.48g | 炭水化物: 208.21g.
朝食: ENA Whey Protein (30g), Vacalin Queso Port Salut Light, Queso Crema, Palta Hass, Risky Dit Tostadas de Arroz. 昼食: Tarta de Verdura. 夕食: COTO Baguette, Tomates, Aceitunas Verdes, Hellmann's Mayonesa Vegana, Vacalin Queso Port Salut, Doritos Nachos. 軽食/その他: La Yapa Pastillas Surtidas. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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