2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
|
1127 kcal
|
脂質: 51.75g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 137.50g.
朝食: Royal Crown Cola RC Cola (Bottle). 昼食: McDonald's World Famous Fries - Medium, Unsweetened Iced Tea - Medium, McDonald's 10 Piece Chicken McNuggets, McDonald's Ketchup Packet. 軽食/その他: Lance Rich 'n Creamy Peanut Butter Fresh Roasted Toasty Crackers, Act II Butter Popcorn. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|