2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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749 kcal
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脂質: 42.23g | たんぱく質: 33.69g | 炭水化物: 62.75g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Magic Time Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком, Бондари Сыр Бондарский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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