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Arf, bon pas une grosse perte de poids cette semaine, mais j'en connais la raison, donc ce n'est pas si grave. Je ferais mieux cette semaine :)
Une petite question, si quelqu'un peut me répondre (sinon, je ferais une recherche quand je serais motivée) :
Je ne bois quasiment jamais d'eau plate, toujours de l'eau gazeuse. Une incidence quelconque sur quoi que ce soit ? (organisme, régime, blablabla)
Il parait que ce n'est pas toujours très recommandé (mais bon, moi, les "il parait"...)
Merci bien et bonne semaine !
Edit : Ta mission, si tu l'acceptes, sera de descendre vite ouvrir au livreur et remonter les 3 étages avec ton colis de 14kg pieds nus. Et bim, mission accomplie !
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73.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 22日:
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1496 kcal
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脂質: 55.69g | たんぱく質: 36.36g | 炭水化物: 219.81g.
朝食: Bridelight Beurre 15%, Gelée (Toutes les Saveurs), Cracotte Cracotte au Froment, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 昼食: Auchan Gruyère, Crème Fraîche Épaisse, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Pomme, Boudin Blanc, Boudin Noir. 夕食: Pringles Sour Cream & Onion, Gambas, Baff Pop Corn Caramel, Manzana, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Melon. もっと...
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2092 kcal
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運動:
家事 - 15 分, 皿洗い - 10 分, 浴びる - 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Eau plate ou eau gazeuse, ça n'influe pas sur ta perte de poids ;)
2015年 06月 22日 投稿者: Smeyichou
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Par contre sur la cellulite - si ;)
2015年 06月 22日 投稿者: nevelena
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mais ça influe sur l’équilibre acido-basique de l'organisme. En règle générale, nous avons tendance à trop nous acidifier.
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l'eau gazeuse favorise la rétention d'eau (y parait).... moi, j'en bois tout les jours ;)
2015年 06月 22日 投稿者: fête du travail
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Moi, je me suis mise à l'eau plate, l'eau gazeuse me fait ballonner!
2015年 06月 22日 投稿者: cloclo75013
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Tu fais déjà attention à tant de choses, alors pour l'eau, laisse - la donc gazouiller si ça te chante. Je ne pense pas que ça ait une bien grande importance sur quoi que ce soit, sinonsur le moral: avec une rondelle d'eau citron ça fait un apéro très sympa à 0 cal.
2015年 06月 22日 投稿者: Fatastique
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l'eau gazeuse contient du sodium donc évidemment rétention d'eau !
2015年 06月 22日 投稿者: fantômette
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L'organisme ne retient jamais l'eau bien longtemps. Je trouve que s'il faut aller jusqu'à se priver d'eau gazeuse, on en vient à perdre tout bon sens. T'inquiète pas, copine, garde ton sourire : l'eau avec ou sans bulles, ça gaze pour perdre du poids!
2015年 06月 22日 投稿者: Fatastique
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Ne serait-il pas plus prudent de consulter un eaunologue ?
2015年 06月 22日 投稿者: Fatastique
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il faut boire énormément, avoir de quoi boire en permanence,une gorgée tous les quart d'heure comme les chinois, cela maintient l'hydratation et ne fait pas courir aux toilettes !
2015年 06月 22日 投稿者: fantômette
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Ah bon! Merci FantEAUmette.
2015年 06月 22日 投稿者: Fatastique
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@Nevelena : La cellulite ? Tiens donc...? Je n'vois pas pourquoi l'eau gazeuse la favoriserait d'avantage ?
@Fantômette : pour le sodium, toutes les eaux, je crois en contiennent en plus ou moins grande quantité, puis, il y a du sodium partout. Puis, je ne sais pas si ça peut fonctionner comme ça, mais je consomme peu de sel (rajouté, en tout cas), je sale très peu mes plats, on peut même dire quasiment pas.
2015年 06月 23日 投稿者: Keep.Smiling
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@Fatastique : Il est hors de question pour moi de me priver d'eau gazeuse ;) Comme vous (tu ?) le dis je fais déjà attention au reste pour em plus me prendre la tête. Je ne bois déjà pas suffisament si en plus je ne peux plus boire d'eau gazeuse, c'est la crise :) Non, en fait ma question était surtout informative, j'aurais dû le préciser. Donc je garde mon sourire ET mon eau !
Et merci pour le terme eaunologue que je ne connaissais pas, j'aurais appris quelque chose !
2015年 06月 23日 投稿者: Keep.Smiling
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