2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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541 kcal
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脂質: 28.98g | たんぱく質: 28.31g | 炭水化物: 40.59g.
朝食: Капучино, Салат Айсберг, Омлет с Молоком. 昼食: Слобода Майонез, Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Плов с Говядиной. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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