|
М
|
58.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
|
1907 kcal
|
脂質: 64.10g | たんぱく質: 79.15g | 炭水化物: 249.14g.
朝食: Сыр Голландский, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Селяночка Бородинский Хлеб, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Сладуница Конфета Шокорешки, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). 昼食: Любятово Шоколадные Шарики, Вязанка Колбаса Сливушка, Пятерочка Сахар, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Красная Цена Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное . 夕食: Магнит Сыр Маасдам, Зерница Баранки Сдобные. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|