2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
|
1565 kcal
|
脂質: 67.21g | たんぱく質: 91.84g | 炭水化物: 140.12g.
朝食: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе Вареное. 昼食: Семена Льна, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо Куриное. 夕食: Snickers Лесной Орех. 軽食/その他: Свитлогорье Золотая Ириска, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|