2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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827 kcal
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脂質: 28.51g | たんぱく質: 53.82g | 炭水化物: 56.21g.
朝食: Biofix Mięta, Biedronka Kasza Gryczana, Biedronka Jajka M . 昼食: Mleczna Dolina Masło Ekstra , Marinero Krewetki Białe Gotowane , Biofix Mięta, BakaD'Or Śliwki Suszone, Biedronka Kasza Gryczana. 夕食: Alpro Mleko Owsiane, McDonald's Kawa Czarna. 軽食/その他: Biofix Mięta. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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