2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
|
1637 kcal
|
脂質: 57.82g | たんぱく質: 55.07g | 炭水化物: 195.17g.
朝食: Братья Караваевы Оладьи Печеночные, Лента Чизкейк Ягодный. 昼食: Elementaree Том Ям с Креветками и Рисом. 夕食: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Лента Чизкейк Ягодный, Вишня в Дубе Вишневый Эль, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Оладьи на Кефире, Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю, SPAR Печеночные Оладьи. 軽食/その他: НЕВА Зефир со Вкусом Ванили Глазированный. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|