2024年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95.6 kg これまでの減量分: 16.9 kg.    残り: 20.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1375 kcal 脂質: 113.86g | たんぱく質: 81.00g | 炭水化物: 8.79g.   昼食: Майонез., Шоколад., Alesto Brazil Nuts, Болгарский Перец, Своя Лінія Олія, Свинина.. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей , Майонез., Яйцо Куриное, Сыр, Сердце Куриное. もっと...
週に2.1 kg減量中

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