2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 56.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
|
1962 kcal
|
脂質: 95.94g | たんぱく質: 86.34g | 炭水化物: 190.37g.
朝食: Конти Конфета Джек, Городецкий Молоко 3,2%, Городецкий Творог 9%. 昼食: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши, Городецкий Молоко 3,2%, Магнит Помидоры Черри, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. 夕食: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Lucky Days Трюфель, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Помидоры Черри, Городецкий Молоко 3,2%, Моя Цена Майонез, Салат Айсберг, Chikon Пельмени. 軽食/その他: Бон Пари Леденцы, Бургер Кинг Латте без Сахара, Росагрокомплекс Сырок Глазированный с Карамелью. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|