2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
|
1244 kcal
|
脂質: 53.18g | たんぱく質: 88.96g | 炭水化物: 98.15g.
朝食: Паска, Паска, Авокадо, Окское Яйцо Вареное, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Хумус с Васаби, Националь Рис Бурый Здоровье, Ясо Тофу Натуральный. 夕食: Куриное Мясо (Обжиг). 軽食/その他: Life Protein Протеиновый Коктейль, Вкусно и Точка Миндальный Капучино. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|