|
Медленно, но вес все же уходит!!! за 2 месяца - 6 кг
|
80.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
|
943 kcal
|
脂質: 48.05g | たんぱく質: 52.69g | 炭水化物: 67.13g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный. 昼食: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Черный, Сметана , Окей Борщ с Капустой и Картофелем. 夕食: Приосколье Грудка Копченая, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 軽食/その他: Домик в деревне Ряженка с Клубникой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|