|
76 , так легко я к ним пришла !
Это первый этап пройден, переходим к следующему этапу💪🏻
|
76 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
|
1222 kcal
|
脂質: 56.31g | たんぱく質: 111.94g | 炭水化物: 62.56g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Мимоза, Жареное Яйцо. 昼食: Помидоры, Люля, Котлетки из индейки 2, Жареная Картошка, Рассольник, Мимоза. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Хек Запеченный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|