2024年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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460 kcal
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脂質: 10.50g | たんぱく質: 19.18g | 炭水化物: 74.67g.
朝食: Груша Груша, שוק Нектарин, Дыня Дыня, Киноа Красный Киноа Красный. 夕食: Персик Персик, Клубника Клубника , Творог Творог 5%. 軽食/その他: Coffee, Rud Blueberry- Black Currant Ice Cream. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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