2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 40 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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1454 kcal
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脂質: 63.39g | たんぱく質: 73.07g | 炭水化物: 129.75g.
朝食: Кофе Латте, Вольчек Пирог с Капустой, Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино. 昼食: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Свинина туш. 夕食: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. 軽食/その他: Snacker Сушеное Мясо Курица, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. もっと...
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体重に変化ありません
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