2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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2400 kcal
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脂質: 69.62g | たんぱく質: 120.48g | 炭水化物: 310.01g.
朝食: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Maribel Crema di Arachidi 100%. 昼食: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Mutti Passata di Pomodoro, Fini Tortellini Carne. 夕食: Farchioni Olio al Tartufo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Bennet Farina di Mais per Polenta, Carote. 軽食/その他: Crownfield Corn Flakes Bio, Fragole, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, KeForma Evodextrin. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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