2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
|
1887 kcal
|
脂質: 83.39g | たんぱく質: 175.46g | 炭水化物: 126.00g.
朝食: Помидоры Черри, Botanica Микс Зелени Салатный, Любимый Бегемот Персики в Сиропе, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Джем Манго , Botanica Ядра Кешью Жаренные , Помидоры, Botanica Микс Зелени Салатный, Zero Кетчуп, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл Молоко 3,2%, Клубника, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяная Крупа. 昼食: Corniche Snow White Mega Marshmallows, Мандарины, Индилайт Грудка Индейки, Магнит Сыр Маасдам, Zero Соус Горчично-Медовый, Самокат Медальоны Тунец с Брокколи , Клубника, Помидоры Черри. 夕食: Zero Соус Горчично-Медовый, Индилайт Грудка Индейки. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|