2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1554 kcal
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脂質: 76.85g | たんぱく質: 35.95g | 炭水化物: 179.80g.
朝食: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, ВкусВилл Молоко 2,5%, Epica Йогурт Гранат-Малина. 昼食: Булочные Вольчека Капучино 0,3, Вольчек Улитка с Картофелем и Грибами , Булочные Вольчека Буше Ореховое. 夕食: Indomie Лапша, Ritter Sport Молочный Шоколад, Nestle Maxiduo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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