2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
|
3503 kcal
|
脂質: 179.79g | たんぱく質: 126.38g | 炭水化物: 372.48g.
朝食: Бразильские Орехи, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Гречка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яблоко, Талицкий Молочный Завод Кефир 1%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Миндаль Миндаль, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка, Globus Горошек Зелёный. 昼食: Казеин. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|