2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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375 kcal
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脂質: 21.96g | たんぱく質: 28.47g | 炭水化物: 16.65g.
朝食: Чай с Молоком, Шпинат, Яичница, Варенье из Смородины, Сметана 15%, Творог 5%. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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