2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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1414 kcal
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脂質: 66.42g | たんぱく質: 76.82g | 炭水化物: 131.24g.
朝食: Кофе с Молоком, Сухая или Твердая Салями, Сыр Сулугуни, Киевхлеб Хлеб Финский. 昼食: Куриные Грудки (Жареные), Цветная Капуста. 夕食: Своя Линия Ряжанка 4%, Пирожное Картошка. 軽食/その他: Яблоки Фуджи. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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