2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1141 kcal
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脂質: 46.05g | たんぱく質: 58.57g | 炭水化物: 127.31g.
朝食: Biomassa de Banana Verde, Caqui, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Café com Açúcar, Banana Prata. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Couve Refogada, Shitake, Mandioca Cozida, Escarola, Salada Vinagrete. 夕食: Biomassa de Banana Verde, Shitake, Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca, Hortifruti Mandioca Cozida. 軽食/その他: Omelete ou Ovos Mexidos, Café. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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