2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1961 kcal
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脂質: 75.89g | たんぱく質: 162.28g | 炭水化物: 151.19g.
朝食: Ei, GutBio Das Pure, Avocado. 昼食: Hähnchenbrust, Balsamico, BioBio Rote Beete Gekocht, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Süßkartoffel, Erlenhof Grüner Spargel. 夕食: Rote Zwiebeln, Milsani Skyr Natur, Gurke (Geschält), Ja! Magerquark. 軽食/その他: Milsani High Protein Mousse Schokolade, Corny Free Schoko. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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