2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1640 kcal
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脂質: 64.60g | たんぱく質: 79.40g | 炭水化物: 186.49g.
朝食: Варенье из Смородины, Запеканка из мягкого творога. 昼食: Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком, Запеканка из мягкого творога, Вареники с Капустой. 夕食: Морская Капуста, Свинина, Гречка Отварная. 軽食/その他: Омлет с Молоком, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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