2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1119 kcal
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脂質: 31.22g | たんぱく質: 84.42g | 炭水化物: 121.98g.
朝食: Торчин Соевый Соус Классический, Мёд, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Barilla Fusilli Integrale. 昼食: Банан, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Сгущеное Молоко, Молокія Сир Кисломолочний 5%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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