2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1715 kcal
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脂質: 106.72g | たんぱく質: 61.50g | 炭水化物: 126.10g.
朝食: Ben&Jerry's פיס פופ סולטר קרמל בראוני, Кешью, Alpro Almond Milk. 昼食: Картошка Картошка, Лосось. 夕食: Мандарины, Кешью, Плов с Бараниной. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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