2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1292 kcal
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脂質: 15.54g | たんぱく質: 18.44g | 炭水化物: 94.35g.
朝食: Banana, Estrela Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Fiambre Kitut, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 夕食: Eu. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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