2024年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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547 kcal
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脂質: 28.62g | たんぱく質: 18.62g | 炭水化物: 53.32g.
昼食: Tapioca de Presunto e Queijo. 軽食/その他: Danette Docinho de Morango. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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