2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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2040 kcal
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脂質: 98.85g | たんぱく質: 79.88g | 炭水化物: 222.20g.
朝食: Cabbage Soup. 昼食: Mina Tandoori Chicken Burgers, Cabbage Soup. 夕食: Olive Oil , Italian Sausage, Penne. 軽食/その他: Sweet Cherries , Compliments Peach Slices in Light Syrup, Peanut Brittle , No Name Regular Ripple Cut Potato Chips, Cadbury Dairy Milk, Almonds, Kashi Seven Grain with Quinoa. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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