2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1839 kcal
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脂質: 61.20g | たんぱく質: 72.54g | 炭水化物: 137.44g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Amendupã Paçoca Rolha, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina, Ovo. 夕食: Sadia Pizza de Calabresa, Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza Hut Marguerita Pan Pizza (Grande), Pizza Hut Marguerita Pan Pizza (Média). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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