2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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669 kcal
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脂質: 27.61g | たんぱく質: 38.25g | 炭水化物: 69.20g.
朝食: Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light, Taragüi Mate Cocido. 昼食: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: La Paulina Queso Port Salut, Tomates Cherry. 軽食/その他: Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Taragüi Mate Cocido. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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