2015年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 21日:
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627 kcal
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脂質: 15.18g | たんぱく質: 27.78g | 炭水化物: 108.71g.
朝食: Cheerios, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Strawberries, CVS Fiber Gummies. 昼食: Sunsweet Dried Pitted Prunes. 夕食: CVS Fiber Gummies, Cooked Carrots, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peach, Smithfield Honey Cured Boneless Ham Steak, Cucumber (Peeled), Butter Whipped (Salted), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Celery, Radish, Cherry Tomatoes, Tanimura & Antle Green Onion. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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